Zumba wraca do Nowego Stawu! Energetyczne zajęcia taneczno-fitnessowe dla każdego

Nowostawskie Centrum Kultury i Biblioteki zaprasza wszystkich miłośników ruchu, tańca i dobrej energii na zajęcia ZUMBY! To idealna propozycja dla osób, które chcą poprawić kondycję, spalić kalorie i jednocześnie dobrze się bawić w rytmie latynoskiej muzyki.

Taniec, energia i uśmiech

Zumba to wyjątkowe połączenie fitnessu i tańca, które angażuje całe ciało i daje ogromny zastrzyk endorfin. Dzięki prostym krokom i dynamicznej muzyce, każdy — niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania — może wziąć udział i poczuć radość z ruchu.

Zajęcia prowadzi Karolina Amernik, doświadczony instruktor zumby, znana z pozytywnej energii i motywującego stylu prowadzenia treningów.

Terminy i szczegóły zajęć

📍 Miejsce: sala gimnastyczna przy ul. Bankowej w Nowym Stawie
🗓 Termin: w każdy poniedziałek o godz. 18:00
👩‍🏫 Instruktor: Karolina Amernik
💰 Koszt: 20 zł za pojedyncze zajęcia lub 60 zł za karnet miesięczny
☎️ Zapisy: telefonicznie w impresariacie NCKiB – 728 465 232

Na zajęcia warto zabrać wygodny strój sportowy, obuwie z elastyczną podeszwą oraz butelkę wody. Nie są wymagane wcześniejsze umiejętności taneczne — liczy się chęć do ruchu i dobra zabawa!

Dlaczego warto spróbować zumby?

Regularne uczestnictwo w zajęciach poprawia koordynację, wytrzymałość, postawę ciała i ogólną kondycję fizyczną. To również doskonały sposób na redukcję stresu, poznanie nowych ludzi i oderwanie się od codziennych obowiązków.

Zumba w Nowym Stawie to nie tylko trening — to godzina pełna uśmiechu, muzyki i pozytywnej energii!

Źródło: wydarzenie na Facebooku organizatora – Nowostawskie Centrum Kultury i Biblioteki