Spotkanie z psychologiem dla młodzieży w Elblągu. „Mruczące Wsparcie” już 14 marca

Młodzież z Elbląga będzie miała okazję wziąć udział w wyjątkowym spotkaniu poświęconym zdrowiu psychicznemu. W sobotę, 14 marca, w Kociej Kawiarni Markicia odbędą się warsztaty z psychologiem w ramach projektu „Mruczące Wsparcie”.

Inicjatywa skierowana jest do młodych osób w wieku 13–17 lat i ma na celu stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o emocjach, stresie i codziennych wyzwaniach.

Warsztaty o zdrowiu psychicznym młodzieży

Spotkanie będzie miało formę edukacyjno-warsztatową i odbędzie się w kameralnej atmosferze. Uczestnicy porozmawiają m.in. o tym:

• jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu,

• jak planować czas i dbać o regenerację,

• jak rozpoznawać sygnały, które wysyła nam ciało,

• jak budować poczucie spokoju i bezpieczeństwa.

Organizatorzy podkreślają, że nie będą to spotkania oparte na indywidualnych zwierzeniach. Nie ma presji opowiadania o sobie – udział polega przede wszystkim na słuchaniu, wspólnej rozmowie i byciu w przyjaznej przestrzeni.

Wsparcie w towarzystwie kotów

Wyjątkowym elementem wydarzenia jest jego miejsce. Warsztaty odbędą się w Kociej Kawiarni Markicia w Elblągu, gdzie uczestnikom towarzyszyć będą koty.

Obecność zwierząt pomaga się wyciszyć, obniża napięcie i sprawia, że młodzi ludzie czują się swobodniej w nowym otoczeniu.

Gdzie i kiedy odbędzie się spotkanie?

📅 14 marca
⏰ godz. 9:30–10:30
📍 Kocia Kawiarnia Markicia, ul. Rybacka 28a, Elbląg

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona.

Jak się zapisać?

Zgłoszenia przyjmowane są do 13 marca drogą mailową.

📧 mruczace.wsparcie@gmail.com

W wiadomości należy podać imię, nazwisko i wiek uczestnika, a w temacie maila wpisać: „Dbam o siebie”.

Projekt „Mruczące Wsparcie” ma pomóc młodym osobom znaleźć chwilę spokoju, nauczyć się lepiej rozumieć własne emocje i zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

Źródło: Mruczące Wsparcie