W Elblągu rusza nowa, wartościowa inicjatywa skierowana do młodych osób. „Mruczące Wsparcie” to projekt poświęcony zdrowiu psychicznemu młodzieży w wieku 13–17 lat, który łączy elementy edukacji, rozmowy i bezpiecznej, spokojnej atmosfery.
Spotkanie z psychologiem w przyjaznej przestrzeni
Pierwsze spotkanie odbędzie się 7 lutego w godzinach 9:00–10:00 w Kocia Kawiarnia Markicia przy ul. Rybackiej 28a. Będzie miało formę edukacyjno-warsztatową i poprowadzi je psycholog.
Uczestnicy dowiedzą się m.in.:
-
czym jest stres,
-
jak go rozpoznawać,
-
jak reaguje na niego ciało i emocje,
-
jakie są proste sposoby radzenia sobie z napięciem.
Bez presji, bez zwierzeń – w swoim tempie
Organizatorzy podkreślają, że spotkanie nie opiera się na indywidualnych zwierzeniach. Nie ma obowiązku mówienia o sobie – udział polega na słuchaniu, ogólnej rozmowie i byciu w przyjaznym, kameralnym miejscu.
Dodatkowym elementem spotkania będzie obecność kotów, które – jak pokazują liczne badania – pomagają się wyciszyć, obniżyć napięcie i poczuć swobodniej, szczególnie w nowym otoczeniu.
Udział bezpłatny – obowiązują zapisy
-
🎟️ Udział: bezpłatny
-
👥 Liczba miejsc: ograniczona
-
📧 Zapisy: mruczace.wsparcie@gmail.com
W zgłoszeniu należy podać imię, nazwisko oraz wiek uczestnika.
To propozycja dla tych, którzy chcą spędzić czas w spokojnej, wspierającej atmosferze i dowiedzieć się więcej o emocjach oraz radzeniu sobie ze stresem. 🐾
