Empatyczny Zastrzyk Energetyczny w Elblągu – cykl spotkań dla tych, którzy chcą odzyskać siłę na cały tydzień

Czy zdarza Ci się, że już w poniedziałek brakuje Ci energii, a każdy kolejny dzień tygodnia staje się tylko odliczaniem do piątku? W Elblągu rusza wyjątkowy cykl spotkań „Empatyczny Zastrzyk Energetyczny”, który pomoże znaleźć równowagę i siłę na każdy dzień.

Spotkania dla ciała, umysłu i emocji

Podczas poniedziałkowych, dwugodzinnych warsztatów uczestnicy będą mieli okazję:

• złapać balans i uwolnić napięcia,

• przyjrzeć się własnym potrzebom i sposobom na odzyskiwanie energii,

• poznać narzędzia NVC (Nonviolent Communication), czyli języka uczuć i potrzeb,

• praktykować empatię, która wzmacnia i daje wewnętrzną moc.

Celem zajęć jest nauczenie się, jak czerpać radość nie tylko z weekendów, ale także z każdego dnia tygodnia. Spotkania mają pomóc w zaproszeniu do życia większej ilości spokoju, odpoczynku i lekkości.

Dla kogo są warsztaty?

„Empatyczny Zastrzyk Energetyczny” to cykl 8 zamkniętych spotkań w kameralnej grupie 10–12 osób. Dzięki temu uczestnicy mogą budować wzajemne zaufanie i poczucie bezpieczeństwa.

Warsztaty poprowadzi Edyta Strumińska (Machul) – trenerka empatycznej komunikacji w oparciu o NVC Marshalla Rosenberga, coach, edukatorka i reżyserka. Prywatnie mama dwójki dzieci, pasjonatka Muminków i miłośniczka empatii w codziennym życiu.

Terminy i zapisy

📅 Spotkania odbywać się będą w poniedziałki w godz. 17:00–19:00 w Przystani Wodnej w Elblągu.
Daty: 06.10, 13.10, 20.10, 27.10, 03.11, 17.11, 24.11, 01.12.2025.

💰 Koszt: 80 zł za jedno spotkanie (całość 640 zł).
Możliwość płatności za całość lub w 3 ratach, a przy wpłacie pełnej kwoty – 10% zniżki.
Warunkiem rezerwacji miejsca jest zaliczka w wysokości 50 zł.

👉 Zapisy: teatr3walizki@gmail.com

lub poprzez wiadomość prywatną na Facebooku.

Liczba miejsc jest ograniczona – warto zapisać się wcześniej, aby zagwarantować sobie udział.

Źródło: wydarzenie na stronie FB organizatora Teatr 3walizki