Alarm Smogowy w Elblągu! Zanieczyszczenie Powietrza Może Zagrażać Zdrowiu

Mieszkańcy powiatu elbląskiego muszą uważać! Główny Inspektorat Ochrony Środowiska wydał ostrzeżenie dotyczące ryzyka przekroczenia poziomu informowania dla pyłu zawieszonego PM10. Problem może utrzymywać się do końca dnia 24 lutego 2025 roku. Zanieczyszczenie powietrza może wpłynąć na zdrowie wielu osób, zwłaszcza tych należących do tzw. grup wrażliwych.

Kto powinien szczególnie uważać?

Smog najbardziej szkodzi osobom starszym, dzieciom oraz kobietom w ciąży. Szczególnie narażeni są także ci, którzy już zmagają się z chorobami serca i układu oddechowego, takimi jak astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc czy niewydolność serca. Lekarze przestrzegają, że wysoki poziom pyłu PM10 może nasilić objawy chorobowe, a nawet doprowadzić do zaostrzenia przewlekłych schorzeń. Ozdrowieńcy oraz osoby z chorobami nowotworowymi również mogą odczuć negatywne skutki podwyższonego poziomu zanieczyszczenia.

Objawy, na które warto zwrócić uwagę

Jeśli poczujesz ból w klatce piersiowej, duszność, zmęczenie lub pieczenie w oczach, może to oznaczać, że smog już zaczyna wpływać na Twój organizm. Osoby cierpiące na astmę mogą częściej odczuwać kaszel, świszczący oddech i większe trudności w oddychaniu. Smog szkodzi nie tylko chorym – nawet zdrowe osoby mogą doświadczyć dyskomfortu, gdy stężenie pyłu PM10 osiągnie niebezpieczny poziom.

Co robić, by zminimalizować ryzyko?

Eksperci zalecają kilka prostych, ale skutecznych działań, które mogą pomóc w ochronie zdrowia:

➡ Ograniczaj aktywność fizyczną na zewnątrz – jeśli czujesz pieczenie w gardle lub kaszel, lepiej unikaj intensywnego wysiłku na świeżym powietrzu.
➡ Zamykaj okna i ogranicz wietrzenie pomieszczeń – zanieczyszczone powietrze może dostać się do środka i pogorszyć jakość powietrza w domu.
➡ Unikaj dodatkowych źródeł smogu – jeśli masz kominek, postaraj się nie dokładać do niego opału. Spalanie drewna czy węgla jeszcze bardziej pogarsza jakość powietrza.
➡ Osoby z chorobami przewlekłymi powinny mieć przy sobie leki – osoby chore na astmę mogą częściej potrzebować inhalatora. Jeśli zauważysz nasilające się objawy, skonsultuj się z lekarzem.

Nie lekceważ zagrożenia!

Smog to nie tylko problem wielkich miast. Zanieczyszczone powietrze dotyka również mniejszych miejscowości, a skutki jego działania mogą być poważne. Lekarze apelują o wzmożoną czujność, szczególnie w przypadku dzieci i seniorów.

Warto również śledzić bieżące informacje o jakości powietrza na stronie Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska. Monitoring pozwoli lepiej zaplanować aktywność na zewnątrz i ograniczyć ryzyko negatywnego wpływu smogu na zdrowie.

Zadbaj o siebie i swoich bliskich – lepiej zapobiegać, niż leczyć!